DancingSword

Mind & Body Mastery for Sports, Music and Life – SAKHAROFF.COM

Buteyko Åndedræts-optimering/ 2 – Hvad kan den Gøre for dit Helbred og Sport?

Kan man ændre sin automatiske ubevidste vejrtrækningsmønster 24/7?

Kan man få sin vejrtrækning til at arbejde på at forbedre dine præstationer i hverdagen?

Kan man forbedre sin immunforsvar ved at optimere sin vejrtrækning og af denne vej bekæmpe sygdommene medicinfrit?

Og hvis ja – hvad skal der til? Denne video belyser nogle af spørgsmålene.

Om Buteyko metoden:
Til åndedrætstræning bruger jeg et system udarbejdet af en russisk læge og videnskabsmand Dr.Buteyko. Han har bl.a. optimeret sovjetiske kosmonauters energiudnyttelse til at opnå dobbelt så lang ophold i rummet som de amerikanske astronauter. Hans system blev også brugt til at træne sovjetiske idrætsfolk – iblandt dem flere olympiske medaljevindere i forskellige sportsgrene.

Facts om vejtrækning:

  • iflg undersøgelser har ca 90% af befolkningen i vestlige lande et vejtrækningsmønster som afviger fra normalen
  • normal vejtrækningsmønster sikrer kroppens modstandsdygtig mod sygdomme
  • forkert vejrtrækningsmønster resulterer først og fremmest i manglende iltning af kroppens celler
  • dårlig tilførsel af ilt til kroppens celler fører til dårlig helbred og livsstilssygdomm
Gratis foredrag:

http://www.dancingsword.dk/foredrag/foredrag-lige-nu

Kurser for private:

  • Medicinfri sygdomsbekæmpelse – i hverdagen
  • Din personlige livproces på vej ud af livsstilssygdommen – mod et langt aktivt liv

Læs mere på:
http://www.dancingsword.dk/udviklingsforloeb/dancingsword-skolen

Foredrag og Kursusforløb or Medarbejdere i Virksomheder – Antistress træning (1 gang om ugen for hele virksomheden kvartalsvis – ingen binding)

Kurser for sportsfolk – peak performance for sport

Kurser for musikere – peak performance for music

Læs mere på: www.DancingSword.dk

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: